今日处暑：空腹胃痛？餐后胃痛？怎么办！
- 来源：光明网
- 时间：2023-08-25 14:21:16
2023年8月23日
我们迎来了“处暑”节气
(相关资料图)
季节轮转 天气渐凉
空腹胃痛？餐后胃痛?
得了消化性溃疡怎么办？
今天小茵就和大家
一起了解相关知识
一、什么是消化性溃疡？
消化性溃疡是常见的消化疾病之一，主要包括胃溃疡和十二指肠溃疡，此外亦可发生于食管下段、小肠、胃肠吻合口等。由于消化性溃疡容易复发，往往令人困扰。本文主要介绍胃溃疡和十二指肠溃疡。
二、哪些原因会引起消化性溃疡？
消化性溃疡发病机制复杂、危险因素较多，与胃、十二指肠黏膜的损伤因素和黏膜防御修复因素之间失衡有关。幽门螺杆菌感染、药物、遗传、饮食、环境和精神等因素是常见病因。
1. 幽门螺杆菌感染
幽门螺杆菌感染是消化性溃疡的重要致病因素[1]，尽早根除幽门螺杆菌感染可有效预防消化性溃疡的发生[2]。
2. 长期服用阿司匹林等非甾体抗炎药
长期服用阿司匹林等非甾体抗炎药也是消化性溃疡的致病因素之一。非甾体抗炎药可抑制环氧合酶活性，引起消化性溃疡和消化道并发症[2]。
3. 其他疾病影响
胃泌素瘤或系统性肥大细胞增多症等引起胃酸分泌过多，也会破坏胃肠道黏膜组织而引发消化性溃疡[2]。
4. 心理因素
精神压力因素也是消化性溃疡的主要诱发因素。心理应激状态会加重胃肠道黏膜的损伤、抑制黏膜的保护作用，导致消化性溃疡患病风险增高[3]。
三、消化性溃疡有哪些临床表现？
症状部位
多表现为上腹部疼痛。
症状性质
隐痛、钝痛、灼痛、胀痛、剧痛、饥饿样不适。
症状特点
十二指肠溃疡患者可能感到饥饿痛或夜间腹痛；胃溃疡患者可能有餐后腹痛、恶心、呕吐和体重下降等症状[2]。
伴随症状
可能伴有恶心、嗳气、腹胀等消化不良症状。
消化性溃疡的并发症主要包括出血、穿孔、幽门梗阻和癌变等。
战友们一定要注意，如果出现以下情况要及时送往医院救治，以免造成生命危险[2]。
●突然出现剧烈腹痛、持续性腹痛；
●消化性溃疡导致上消化道出血，出现呕吐物中有血液或咖啡渣样物，或出现柏油样黑色粪便或暗红色血便。
四、日常有哪些注意事项呢？
消化性溃疡可发生于任何年龄段，战友们一旦确诊后需要积极配合医生治疗。以下这些消化性溃疡的日常注意事项，战友们快收好！
1. 饮食常注意
健康的饮食习惯对消化性溃疡的预防和病情控制极为重要[4]。战友们要谨记，规律饮食，避免暴饮暴食，少吃辛辣刺激的食物、生冷硬或者油腻的食物，避免过多摄入浓茶、咖啡等刺激胃酸分泌的饮品。
日常的饮食应以富含维生素、蛋白质及高纤维食物为主，建议适当多吃一些莲藕、鸡蛋、鱼肉、西葫芦、胡萝卜；选择清淡易消化食物，如西兰花、苹果、香蕉、面条等；适当食用富含锌元素的食物，如瘦肉、牡蛎、虾等食物；烹饪方式建议煮、炖、蒸为主。
2. 心情宜舒畅
消化性溃疡属于典型的心身疾病范畴，因此乐观的情绪、规律的生活、避免过度紧张与劳累，无论在疾病的发作期或缓解期都很重要。
3. 患病早就医
消化性溃疡具有慢性发展的特点，要做到早发现早诊断早治疗，出现典型严重症状的战友们一定记住及早就医，避免更多并发症的出现。
4. 隐患早排查
胃镜检查是消化性溃疡诊断的首选方法和金标准[1]，可评估溃疡的位置、大小、深度和任何出血的迹象或征兆并进行活检；有消化性溃疡病史者，无论溃疡是否处于活动期，均应检测和根除幽门螺旋杆菌。
希望战友们
规律饮食
出现腹痛及时就医
和消化性溃疡说拜拜
参考文献：
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[4]张莉莉,朱芬芬,程配.饮食护理干预对胃炎胃溃疡患者影响的研究进展[J].中国药物与临床,2021,21(9):1495-1497.
空军军医大学基础医学院团委
军医小茵工作室
空军军医大学第二附属医院
消化内科林强医师
策划 张城恺 赵昱舜 王 杭
漫画 马 耀 李逸凡 刘怡杉
文字 肖 镭 惠 珺
来源：解放军报
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